Œufs en cocotte d'avocat, crevettes et taboulé

Œufs en cocotte d'avocat, crevettes et taboulé

2.5 21 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 30 Min

4 portions

Zutaten

170 g de boulgour fin
120 g d'eau tiède du robinet
1 citron jaune
200 g de tomates en gros dés
20 g de persil frais effeuillé
10 g de menthe fraîche effeuillée
30 g d'huile d'olive
du sel
4 avocats de belle taille
8 œufs de petite taille
du poivre moulu
100 g de crevettes cuites, décortiquées de petite taille

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 27 g

Brennwert 2997 kJ / 722 kcal

Fett 48 g

Kohlenhydrate 35 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Larousse Petits plats du soir – Œufs 9 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Saumon mariné poivre et sel à la betterave

6 Std. 15 Min

Avocat farci au crabe

40 Min

Pâtes aux moules, raisins et pignons

20 Min

Tortilla aux oignons et aux lardons

50 Min

Riz au maquereau et à l'orange

35 Min

Omelette et velouté à la ciboulette

40 Min

Nids de spaghetti

1 Std.

Poulet aux fromage ail et fines herbes, pâtes et champignons

50 Min

Salade de quinoa aux crevettes

30 Min

Salade de riz au saumon, avocat et tarama

35 Min

Mâche aux pommes de terre rôties, jus d'agrumes

1 Std.

Spaghetti au saumon fumé et pesto de roquette

30 Min