Geräte und Zubehör
Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami
Zubereitung 20 Min
Gesamt 25 Min
2 porcje
Zutaten
-
300 g cukinii pociętej w długie, cienkie wstążki (patrz wskazówka)
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
1 ząbek czosnku
-
10 g miodu
-
30 g oliwy z oliwek
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
¼ łyżeczki soli
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
70 - 80 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy, posiekanych
-
130 g tuńczyka, w sosie własnym odsączonego z zalewy
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Eiweiß
23 g
Brennwert
1586 kJ /
379 kcal
Fett
17.4 g
Kohlenhydrate
24.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
DLA ALERGIKÓW
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Frittata cukiniowa
40 Min
Cukinia w pomidorach
25 Min
Chłodnik z sałaty z marynowaną rzodkiewką i pesto z liści rzodkiewki
25 Min
Makaron ze szparagami i zielonym groszkiem
20 Min
Bataty faszerowane jajkiem z sałatką ze szpinaku
1 Std. 20 Min
Pieczarki faszerowane szpinakiem i parmezanem
40 Min
Szpinakowe gryczotto z kurkami
30 Min
Frittata z jarmużem i ziemniakami
1 Std. 10 Min
Bolognese z boczniaków z cukiniowym makaronem
50 Min
Farfalle z tagliatelle z cukinii w sosie z mascarpone Laury Drost
50 Min
Cukinia nadziewana kaszą jaglaną
1 Std. 20 Min
Cukinia faszerowana
1 Std. 40 Min