Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami

Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami

4.3 467 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 25 Min

2 porcje

Zutaten

300 g cukinii pociętej w długie, cienkie wstążki (patrz wskazówka)
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
1 ząbek czosnku
10 g miodu
30 g oliwy z oliwek
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
¼ łyżeczki soli
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
70 - 80 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy, posiekanych
130 g tuńczyka, w sosie własnym odsączonego z zalewy

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Eiweiß 23 g

Brennwert 1586 kJ / 379 kcal

Fett 17.4 g

Kohlenhydrate 24.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

DLA ALERGIKÓW 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Frittata ze szpinakiem na mące owsianej

50 Min

Placki ryżowe z musem jabłkowym

50 Min

Ciasto czekoladowo-dyniowe na mące gryczanej

2 Std.

Makaron ze szparagami w sosie serowym

45 Min

Tatar ze śledzia z kolendrą i mango

55 Min

Placki z zielonym groszkiem i twarogiem (dla dzieci)

25 Min

Krem paprykowy z pianką bazyliową

40 Min

Gotowane warzywa zapiekane w sosie serowym

40 Min

Kulebiak z łososiem i cytrynowe risotto

1 Std. 10 Min

Spaghetti z sosem szparagowym (TM5, TM6)

55 Min

Makaron ze szparagami i zielonym groszkiem

20 Min

Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia

10 Min