Geräte und Zubehör
Gotowane warzywa zapiekane w sosie serowym
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 porcje
Zutaten
-
20 g masła plus dodatkowa ilość do natłuszczenia naczynia żaroodpornego
-
500 g warzyw, mieszanych ugotowanych, ostudzonych, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
110 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
3 żółtka (patrz wskazówka)
-
250 g mleka
-
20 g mąki pszennej
-
1 szczypta soli
-
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Eiweiß
16 g
Brennwert
1171 kJ /
280 kcal
Fett
19 g
Ballaststoffe
3 g
Kohlenhydrate
12 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Przepisy w stylu keto
61 Rezepte
Polen
Polen
ZERO WASTE I
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Zapiekanka ryżowa z warzywami
1 Std.
Sałatka z kaszą pęczak, jajkami i rzodkiewką
55 Min
Makaron ze szparagami w sosie serowym
45 Min
Kotlety z piersi indyka i pełnoziarnistej kaszy orkiszowej
1 Std. 15 Min
Tatar ze śledzia z kolendrą i mango
55 Min
Tuńczykowa pasta z sumakiem
15 Min
Placki z zielonym groszkiem i twarogiem (dla dzieci)
25 Min
Purée z zielonego groszku (dla dzieci)
55 Min
Wielkanocna zupa gulaszowa z białą kiełbasą
40 Min
Sałatka fitness
10 Min
Sałatka z młodymi ziemniakami i wędzonym łososiem
1 Std.
Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami
25 Min