Geräte und Zubehör
Curry z warzywami
Zubereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 25 Min
4 porcje
Zutaten
-
125 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
5 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
2 ząbki czosnku
-
10 g oliwy z oliwek
-
100 g czerwonej pasty curry
-
10 g cukru palmowego
-
300 g mleka kokosowego (min. 80% zawartości kokosa)
-
1400 g wody
-
½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
2 łyżki sosu rybnego
-
1 łyżka pasty z tamaryndowca
-
500 g batatów pokrojonych na 1-2 cm kawałki
-
100 g różyczek brokułu, pokrojonych na 1 cm kawałki100 g brokuł gałązkowy pokrojonych na 1 cm kawałki
-
75 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej, bez łyka, uprzednio rozmrożonej75 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej bez łyka
-
30 g dyni piżmowej bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1 cm kostkę
-
300 g strączków młodego, zielonego groszku bez łyka
-
200 g grzybów, świeżych pokrojonych w plastry (patrz wskazówka)
-
2 liście limonki Kaffir, suszone
-
2 czerwone papryczki chili, świeże pokrojone w cienkie plasterki, do podania
-
10 gałązek liści kolendry, świeżych do podania
-
sok z limonki, świeżo wyciśnięty do podania
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Eiweiß
10 g
Brennwert
1950 kJ /
466 kcal
Fett
31 g
Ballaststoffe
10 g
Kohlenhydrate
46 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
ORIENTALNA JESIEŃ
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Dal makhani z soczewicy
50 Min
Soczewica garam masala z ryżem basmati
1 Std. 15 Min
Curry z soczewicą (dal)
40 Min
Tuńczyk w sosie pomidorowym z kaparami i oliwkami
25 Min
Tadżin - marokański gulasz wegetariański z dyni
40 Min
Curry z bakłażana, szpinaku i soczewicy
25 Min
Chili z pieczoną dynią piżmową i czarną fasolą
45 Min
Łosoś teriyaki z soczewicą, szpinakiem i awokado
45 Min
Zupa warzywna z miętowym pesto
30 Min
Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca
30 Min
Indyjski ser ze szpinakiem (Palak Paneer)
45 Min
Frittata z batatem, cukinią i kozim twarogiem
40 Min