Geräte und Zubehör
Muffiny z mąki owsianej z masłem orzechowym
Zubereitung 20 Min
Gesamt 50 Min
16 sztuk
Zutaten
-
200 g bananów, dojrzałych (2-3 szt.), pokrojonych na kawałki
-
170 g syropu z agawy170 g miodu
-
250 g masła orzechowego podzielonego na kawałki
-
200 g mąki owsianej Melvit
-
1 łyżeczka octu jabłkowego
-
1 ½ łyżeczki sody oczyszczonej
-
1 szczypta soli
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 sztukę
Eiweiß
5.2 g
Brennwert
805 kJ /
192.3 kcal
Fett
9.4 g
Ballaststoffe
2 g
Kohlenhydrate
22.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
PEŁNE ZDROWIA
60 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Zapiekanka ziemniaczana z pieczarkami i serem camembert
1 Std.
Wywar warzywny (dla dzieci)
45 Min
Steki w sosie z zielonego pieprzu, purée ziemniaczane z grzankami
1 Std. 15 Min
Kluski z indykiem, sosem śmietanowym i porem
40 Min
Sałatka fitness
10 Min
Bieszczadzkie fuczki z cebulą
45 Min
Brownie fasolowo-gryczane
1 Std.
Owsiane ciasteczka czekoladowo-orzechowe
1 Std. 15 Min
Kopytka marchewkowe z masłem cynamonowym
40 Min
Ryba na parze z sosem pomidorowym
1 Std.
Owsianka migdałowa z żurawiną
20 Min
Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia
10 Min