Geräte und Zubehör
Kokos-Hähnchen-Curry mit Vollkornreis
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
2 Portionen
Zutaten
-
Limettensaft1 TL
-
Sojasauce2 EL
-
gelbe Currypaste2 TL
-
Kreuzkümmel (Cumin)1 TL
-
Hähnchenbrustfilet in Stücken (2 cm)170 g
-
Wasser1200 g
-
Salz1 TL
-
Vollkornreis70 g
-
Brokkoli in kleinen Röschen200 g
-
Zwiebel (ca. 60 g), halbiert1
-
Koriander5 Stängel
-
Knoblauchzehe1
-
Öl1 TL
-
Kokosmilch, fettreduziert180 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Agavendicksaft1 TL
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Portion
Eiweiß
29 g
Brennwert
1804 kJ /
432 kcal
Fett
17 g
Ballaststoffe
4.3 g
Kohlenhydrate
37 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Hähnchencurry mit Spinat und Basmatireis
45 Min
Low Carb Zucchini-Lasagne
45 Min
Zucchininudeln mit Garnelen und Cherry-Tomaten
30 Min
Diavolo-Spaghetti
40 Min
Indisches Hähnchen-Curry
35 Min
Garnelencurry
35 Min
Hähnchen Tikka Masala
1 Std.
Mango-Hähnchen mit Brokkoli und Reis
2 Std. 45 Min
Erdnuss-Paprika-Hähnchen zu Süßkartoffelstampf
1 Std.
Schnelles Thai-Curry mit Huhn
40 Min
Hähnchen-Cashew-Curry
40 Min
Gnocchi mit Kräutergarnelen
30 Min