Springe zum Hauptinhalt Suchen
Lams- en Quinoastoofpot

Lams- en Quinoastoofpot
Keine Bewertungen
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std.
6 porties
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • water
    350 g
  • eekhoorntjesbrood, gedroogd (zie tips)
    20 g
  • uien bruin, gesneden in partjes
    150 g
  • knoflookteentjes
    2
  • olie met neutrale smaak
    1 eetlepel
  • selderstengel in stukjes gesneden (3 cm)
    1
  • tomatenpuree
    80 g
  • gemalen komijn
    2 tl
  • verse tijmblaadjes
    4 takjes
  • kippenbouillonpasta (zie tips)
    1 el
  • gemalen kaneel
    ¼ tl
  • laurierblad, gedroogd
    1
  • wortelen in blokjes gesneden (3 cm)
    200 g
  • lamsvlees in blokjes gesneden (2-3 cm)
    500 - 600 g
  • quinoa
    100 g
  • zout om op smaak te brengen
  • zwarte peper, gemalen om op smaak te brengen
  • champignon de Paris, vers wit, in vier gesneden
    200 g
  • courgette in blokjes gesneden (approx. 2 cm)
    170 g
  • maïskorrels, bevroren
    90 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portie

Eiweiß 27 g
Brennwert 1240.9 kJ / 295.5 kcal
Fett 10.7 g
Ballaststoffe 5.7 g
Kohlenhydrate 20.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Stoofpotjes met de Open Koken modus 5 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Cider-Kipstoofpot

Cider-Kipstoofpot

Ninguna valoración

Gevulde Tomaten met Shakshuka, Mozzarella en gepocheerde Eieren

Gevulde Tomaten met Shakshuka, Mozzarella en gepocheerde Eieren

Ninguna valoración

Knapperig brood

Knapperig brood

Ninguna valoración

Pizza-Burrata

Pizza-Burrata

3.0(1)

1h 40min

Babyvriendelijke worteltaart-kaneelpap

Babyvriendelijke worteltaart-kaneelpap

5.0(1)

20min

Taartjes van Prei en Venkel met Geitenkaas

Taartjes van Prei en Venkel met Geitenkaas

Ninguna valoración

Ballotines van kip met gekonfijte tomaten, appel-rabarberchutney en basmatirijst

Ballotines van kip met gekonfijte tomaten, appel-rabarberchutney en basmatirijst

Ninguna valoración

Kip-miso stoofpot

Kip-miso stoofpot

3.5(4)

1h 45min

Maanzaadslakken

Maanzaadslakken

Ninguna valoración

Pisco sour

Pisco sour

4.0(1)

10min

Sous-vide miso aubergine

Sous-vide miso aubergine

3.0(2)

2h 45min

Roergebakken Groenten

Roergebakken Groenten

Ninguna valoración