Geräte und Zubehör
Fischspieße mit Paprikasauce
Zubereitung 30 Min
Gesamt 1 Std.
4 Portionen
Zutaten
-
Fischfilets (z. B. Heilbutt, Seelachs, Rotbarsch), in großen Würfeln600 g
-
Zitronensaft2 EL
-
Salz
-
Pfeffer
-
Bacon sehr dünn geschnitten150 g
-
Zucchini in Scheiben250 g
-
Cherry-Tomaten12
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Olivenöl20 g
-
Wasser500 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Kartoffeln in kleinen Stücken600 g
Paprikasauce:
-
rote Paprika in Stücken300 g
-
Blattpetersilie ohne Stiele½ Bund
-
Kräutersalz½ - 1 TL
-
Pfeffer1 Prise
-
Kräuterfrischkäse70 g
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Portion
Eiweiß
43 g
Brennwert
1823 kJ /
435 kcal
Fett
15 g
Ballaststoffe
7.5 g
Kohlenhydrate
31 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Fischsteaks an Tomatensauce mit Kartoffeln
50 Min
Hähnchenfilet mit Balsamico-Tomaten und Kartöffelchen
40 Min
Kabeljau mit Zitrusbutter
50 Min
Nudelsalat mit Forelle und Gemüse
45 Min
Kasseler-Röllchen auf Sauerkraut-Kartoffel-Beilage
1 Std. 5 Min
Filets mit Apfel-Zwiebel-Sauce
3 Std.
Gefüllte Tomaten
45 Min
Fisch-Tomaten-Spieße mit Kartoffeln und Paprikasauce
1 Std.
Forellen auf Zucchini mit Zitrus-Dill-Butter
45 Min
Steinbutt-Gemüse-Päckchen
1 Std. 15 Min
Putenrouladen mediterran
45 Min
Hähnchen mit Gemüsesauce
50 Min