Jogurt matcha z granolą i grejpfrutem

Jogurt matcha z granolą i grejpfrutem

4.6 53 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 35 Min

6 porcji

Zutaten

Granola

50 g migdałów, ze skórką
150 g płatków owsianych
40 g ziaren słonecznika
70 g rodzynek
80 g syropu klonowego

80 g miodu

Jogurt

800 g jogurtu typu greckiego
20 g syropu klonowego (optional)

20 g miodu
1 ½ łyżeczki herbaty matcha
1 różowy grejpfrut bez białych błonek, podzielony na kawałki, do dekoracji

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Eiweiß 14.5 g

Brennwert 1870 kJ / 447 kcal

Fett 23.6 g

Kohlenhydrate 41.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

ZDROWE ŚNIADANIE 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Biff à la Lindström

25 Min

Pomidory faszerowane miętą, cukinią i tuńczykiem

30 Min

Bliny z paprykowym ragout

2 Std.

Pasta z cukinii i ciecierzycy z dodatkiem curry

45 Min

Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego

30 Min

Ziemniaczany quiche z czosnkiem niedźwiedzim

1 Std. 50 Min

Chłodnik pomidorowy z arbuzem i papryką

30 Min

Letnie rollsy z sosem z orzeszków ziemnych

1 Std.

Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką

30 Min

Migdałowy pudding chia z musem z mango i owocami

10 Std. 30 Min

Carpaccio z kalarepy i jabłka z pesto pietruszkowym

25 Min

Salsa z pieczonej papryki i śliwek

1 Std. 30 Min