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Summer Rolls mit gebratenem Hähnchen
Zubereitung 40 Min
Gesamt 1 Std.
10 Stück
Zutaten
Sauce
-
Knoblauchzehen5
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben (2 mm)10 g
-
brauner Zucker60 g
-
Reisessig60 g
-
Agavendicksaft60 g
-
Gochujang (koreanische Chilipaste) nach Geschmack (siehe Tipp)30 - 50 g
-
Ketchup30 g
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Sesamöl geröstet20 g
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dunkle Sojasauce20 g
Fleischanbraten und Fertigstellung
-
Eisbergsalat in Stücken250 g
-
Öl30 g
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Frühlingszwiebeln nur das Weiße, in Ringen (5 mm)40 g
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Hähnchenbrust in Stücken (2 cm)300 g
-
Gurke entkernt, in kleinen Stücken½
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Minze abgezupft½ Bund
-
Reisteigplatten10
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Stück
Eiweiß
7 g
Brennwert
737 kJ /
176 kcal
Fett
5 g
Ballaststoffe
0.9 g
Kohlenhydrate
22 g
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