Papillotes de dinde au curry et chou chinois

Papillotes de dinde au curry et chou chinois

2.7 14 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 1 Std.

4 portions

Zutaten

150 g de yaourt à la grecque nature
½ - 1 c. à soupe de pâte de curry rouge à ajuster en fonction des goûts
1 pincée sel
poivre moulu
4 filets de dinde, sans peau (600 g env.), coupés en cubes (3 cm)
400 g de feuilles de chou chinois lavées
2 carottes coupées en rubans à l'épluche-légumes
6 brins de coriandre fraîche équeutés et quelques feuilles pour la finition
900 g d'eau
250 g de riz thaï

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 44 g

Brennwert 1967 kJ / 466 kcal

Fett 7 g

Kohlenhydrate 56 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Saveurs Thermomix n°8 69 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Brochette de thon mariné, vapeur de légumes d'été

1 Std. 40 Min

Papillotes de merlan, quinoa et tapenade

1 Std.

Colin aux asperges et pâtes à lasagne

35 Min

Poulet au citron vert, figues et mozzarella

35 Min

Salade de poulet, pomme, chou-fleur et avocat

40 Min

Linguine aux moules, ail et brocoli

55 Min

Poulet à la sauge, légumes à la crème

1 Std. 5 Min

Roulés de veau à la sauge et à la mozzarella, trofie et courgettes

40 Min

Brochette d'espadon à la vanille

45 Min

Curry d'agneau aux petits pois, mangue, banane et pistaches

1 Std. 30 Min

Pavé de truite en croûte de parmesan et noix de macadamia, salade de betterave

45 Min

Salade de pâtes aux poivrons

45 Min