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Asiatische-Sellerie-Hühnersuppe
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std.
2 Portionen
Zutaten
-
Hähnchenbrust in Würfeln (2 cm)300 g
-
Sojasauce5 EL
-
Staudensellerie-Stangen2
-
rote Paprika (ca. 150 g)1
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Ingwer, frisch in dünnen Scheiben10 - 20 g
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rote Chilischote, frisch entkernt1
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Öl10 g
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Zwiebel halbiert1
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Möhren in Stücken120 g
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Wasser700 g
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Sambal Oelek1 TL
-
1 ½ Würfel Hühnerbrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Hühnerbrühe, selbst gemacht2 TL
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Salz½ TL
-
Pfeffer¼ TL
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Glasnudeln grob zerbrochen50 g
-
Zitronensaft1 - 2 Spritzer
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Portion
Eiweiß
41 g
Brennwert
1536 kJ /
371 kcal
Fett
7 g
Ballaststoffe
5.5 g
Kohlenhydrate
32 g
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