Houmous au citron

Houmous au citron

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Zubereitung 10 Min

Gesamt 5 Min

4 portions

Zutaten

70 g de graines de sésame
30 g d'eau chaude
1 citron jaune non traité le jus et le zeste finement râpé
7 c. à soupe d'huile d'olive
du sel
400 g de pois chiches en conserve égouttés
du poivre moulu

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 11 g

Brennwert 1460 kJ / 394 kcal

Fett 29 g

Kohlenhydrate 19 g

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