Hamburguesa de zucchini

Hamburguesa de zucchini

3.3 16 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 45 Min

4 unidades

Zutaten

30 g de queso parmesano en trozos
1 diente de ajo
30 g de aceite de oliva
400 g de zucchini en trozos
120 g de harina de almendra
20 g de psyllium
1 pellizco de sal
1 pellizco de pimienta molida
1 cucharada de aceite de oliva
hojas de ciboulette

hojas de perejil fresco

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 unidad

Natrium 150.4 mg

Eiweiß 10.2 g

Brennwert 1437.6 kJ / 343.6 kcal

Fett 28.8 g

Ballaststoffe 6.9 g

gesättigte Fettsäuren 3.8 g

Kohlenhydrate 14.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Cocina Keto 56 Rezepte
International

Keto - Almuerzos y cenas 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Soufflé de calabaza

1h

Barritas de banana y avena

8h 40min

Frittata de brócoli con hierbas aromáticas

30min

Humita

50min

Muffins de zucchini y queso

40min

Trufas de almendra y cacao

25min

Hummus de zanahoria

15min

Soufflé de acelga y queso

35min

Tarta soufflé de espinaca

1h

Pastel de pollo y batata extra dulce

1h

Terrina de brócoli, espinaca y queso

1h

Tarta integral de calabaza, choclo y queso

1h 40min