Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Granola integral com nozes
Zubereitung 25 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
15 doses
Zutaten
-
noz em metades100 g
-
flocos de 4 cereais100 g
-
farelo de aveia (ver dica)100 g
-
gérmen de trigo (ver dica)50 g
-
sementes de sésamo30 g
-
50 g sementes de chiasementes de linhaça50 g
-
maçã cortada em pedaços250 g
-
sumo de limão5 g
-
adoçante líquido resistente ao calor10 g
-
água15 g
-
30 g óleo vegetalazeite30 g
-
sal1 pitada de
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 dose
Eiweiß
5 g
Brennwert
707 kJ /
169 kcal
Fett
10 g
Ballaststoffe
4.8 g
Kohlenhydrate
12 g
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