Barritas de media mañana

Barritas de media mañana

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Zubereitung 15 Min

Gesamt 3 Std.

15 porciones

Zutaten

5 g de grenetina en polvo
25 g de agua
300 g dátiles deshuesados
70 g de nuez de la India
70 g de nuez pecana
70 g de almendras
70 g de pistaches descascarillados
150 g de mezcla de frutos secos variados (almendra, pistache, nuez), picados medianamente gruesos

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porción

Natrium 46 mg

Eiweiß 6 g

Brennwert 920 kJ / 200 kcal

Fett 13 g

Ballaststoffe 3 g

gesättigte Fettsäuren 2 g

Kohlenhydrate 19 g

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