Bricks de thon, fenouil et carotte

Bricks de thon, fenouil et carotte

3.0 33 Bewertung

Zubereitung 30 Min

Gesamt 55 Min

4 portions

Zutaten

250 g de fenouil en morceaux
300 g de carottes en morceaux
3 brins de persil frais effeuillés
300 g de thon en boîte au naturel émietté et égoutté
2 c. à soupe de câpres en saumure
du sel
du poivre moulu
8 feuilles de brick
3 c. à soupe d'huile d'olive

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 23 g

Brennwert 1132 kJ / 269 kcal

Fett 9 g

Kohlenhydrate 23 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Cookies carotte, orange et flocons d'avoine

40 Min

Parmentier de merlu, purée de courgettes et petits pois

1 Std. 35 Min

Gratin d'aubergine et comté - Yaourt glacé à la fraise et basilic

4 Std. 10 Min

Fish cakes de sardines et pommes de terre

2 Std. 10 Min

Poireaux au curry, riz semi-complet et œufs mollets

55 Min

Parmentier de haricots blancs au saumon et à l'aneth

50 Min

Papillote de cabillaud aux asperges et céréales

40 Min

Muffins mangue, cœur caramel

55 Min

Salade couscous, haricots verts, asperges et fenouil, sauce vinaigrette fromage blanc-cerfeuil

45 Min

Croquants aux graines

1 Std.

Rouleaux de haricots verts au chèvre frais et à la menthe

1 Std.

Tourte au saumon et champignons sauce crème

3 Std.