Salade de haricots verts, semoule et poulet pané

Salade de haricots verts, semoule et poulet pané

3.8 37 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 40 Min

4 portions

Zutaten

200 g de graine de couscous
650 g d'eau (dont 150 g d'eau tiède)
6 c. à soupe d'huile d'olive
sel
poivre moulu
500 g de haricot vert frais
le jus d'un citron jaune
300 g de filets de poulet
1 œuf
50 g de farine
100 g de chapelure
150 g de feta en cubes
½ botte de menthe fraîche

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 38 g

Brennwert 2902 kJ / 692 kcal

Fett 28 g

Kohlenhydrate 68 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Larousse - Le grand livre avec Thermomix® 120 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Salade de farfalle au pesto de poivron

1 Std.

Riz aux légumes et au jambon. Trifle aux noix et aux raisins

1 Std.

Farfalle de saumon, aneth et citron

30 Min

Bouchées de poulet aux herbes, salade de carottes à la feta

55 Min

Poivrons farcis au riz persillé

45 Min

Omelette à la grecque

35 Min

Riz aux petits légumes et crevettes sautées

45 Min

Lasagne de bœuf aux artichauts et à la scamorza

1 Std. 35 Min

Saumon mariné et purée de carotte

50 Min

Frittata aux petits pois, saumon et citron

25 Min

Rigatoni et pesto de mâche

20 Min

Galinhada (ragoût brésilien de poulet)

45 Min