Geräte und Zubehör
Fragrant Coconut Fish Soup with Sweet Potato
Zubereitung 5 Min
Gesamt 35 Min
6 portions
Zutaten
-
shallot halved80 g
-
garlic cloves4
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)30 g
-
neutral oil (eg. vegetable oil)30 g
-
red curry paste (see tip)3 tsp
-
coconut milk300 g
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbledvegetable stock paste, homemade homemade1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
sweet potato peeled, cubed (3-4 cm)300 g
-
lime juice, freshly squeezed25 g
-
light brown sugar2 Tbsp
-
water250 g
-
fine sea salt1 tsp
-
white fish fillets, skinless boneless, (e.g. cod, seabass), cut in pieces (5-6 cm)450 g
-
cherry tomatoes halved200 g
-
fresh baby spinach50 g
-
coriander leaves roughly chopped, for garnishing5 g
-
red chilli finely sliced, for garnishing1
-
lime cut in wedges, for garnishing1
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
415.7 mg
Eiweiß
18.8 g
Brennwert
1289 kJ /
308.1 kcal
Fett
13.7 g
Ballaststoffe
3.4 g
gesättigte Fettsäuren
7.8 g
Kohlenhydrate
24.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Keeping It Cosy
8 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland
Vereinigtes Königreich und Irland
Das könnte dir auch gefallen
Chicken and Barley Stew
50 Min
Chicken Chia Burgers
1 Std. 10 Min
Maple-glazed Carrots
45 Min
Sautéed Onions (170-200 g)
20 Min
Carrot Mash
1 Std.
Rosemary Mashed Root Vegetables
45 Min
Janek's Chicken Soup
2 Std.
Baked Parmesan Fish with Sweet Potato Mash
45 Min
Roast Lamb with Vegetables and Mint Sauce
2 Std.
Pork Vindaloo
4 Std.
Smoked Salmon and Leek Quiche
1 Std. 20 Min
Peanut and Banana Breakfast Smoothie
5 Min