Sweet and spicy nut butter

Name: Sweet and spicy nut butter
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 350 g
Ingredients: 300 g whole mixed nuts; 50 g pure maple syrup; 2 tsp dried chilli flakes; 1 tbsp vegetable oil

4.0 1 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

350 g

Zutaten

whole mixed nuts
300 g
pure maple syrup
50 g
dried chilli flakes
2 tsp
vegetable oil to cover
1 tbsp

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 350 g

Natrium 43.1 mg

Eiweiß 52.3 g

Brennwert 8565.5 kJ / 2047.2 kcal

Fett 169.2 g

Ballaststoffe 28 g

gesättigte Fettsäuren 21.7 g

Kohlenhydrate 111.7 g

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