Geräte und Zubehör
Smoothie bowl vert aux baies de goji
Zubereitung 15 Min
Gesamt 15 Min
2 portions
Zutaten
-
90 g de bettes blanches en morceaux
-
10 g de gingembre frais émincé en fines lamelles
-
1 orange (180 g env.), en morceaux
-
1 pomme coupée en quatre
-
20 g de sirop d'agave
-
30 g de flocons d'épeautre
-
2 pincées de cannelle en poudre
-
80 g de glaçons
-
1 kiwi en cubes (2 cm)
-
100 g de myrtilles fraîches (optional)
-
1 c. à café de grué de cacao
-
2 c. à soupe de graines de tournesol
-
2 c. à soupe de baies de goji
-
2 c. à café de graines de lin doré
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
10 g
Brennwert
1466 kJ /
350 kcal
Fett
10 g
Ballaststoffe
13.3 g
Kohlenhydrate
47 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Smoothie Bowls
11 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Amaretti à l'abricot
40 Min
Glace véganes à la pistache et à la cardamome
Keine Bewertungen
La première bouchée : Panais et Compote de Pommes
Keine Bewertungen
Cake aux abeilles avec glaçage
1 Std. 25 Min
Pain complet, tartinade et boulettes de poulet
Keine Bewertungen
Salade de carottes et crackers au sésame
1 Std.
Pain à la farine de millet
2 Std. 35 Min
Pain plat aux poires et au fromage de chèvre
3 Std.
Tarte végane aux pommes avec crumble et meringue
1 Std. 45 Min
Pâte à pizza rouge avec burrata et aubergines et courgettes rissolées
3 Std. 45 Min
Gâteau aux pommes et aux dattes sans gluten
1 Std. 30 Min
Tortillas de chia et quinoa et trio de dips
1 Std. 45 Min