Geräte und Zubehör
Palitos de vegetais com dip e pãezinhos integrais
Zubereitung 25 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
10 doses
Zutaten
Pãezinhos integrais
-
noz50 g
-
água350 g
-
1 saqueta de fermento de padeiro secofermento de padeiro fresco20 g
-
açúcar1 pitada de
-
farinha integral500 g
-
sementes de linhaça50 g
-
sementes de girassol50 g
-
sal1 c. chá de
Recheio
-
queijo quark150 g
-
abacate cortado em pedaços50 g
-
mel20 g
-
mostarda30 g
-
queijo feta cortado em pedaços150 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
Montagem
-
cenoura cortada em palitos (5 cm aprox.)150 g
-
pepino cortado em palitos (5 cm aprox.)150 g
-
pimento vermelho cortado em palitos (5 cm aprox.)150 g
-
pimento amarelo cortado em palitos (5 cm aprox.)150 g
-
aipo cortado em palitos (5 cm aprox.)150 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
423.8 mg
Eiweiß
18.7 g
Brennwert
1889.9 kJ /
451.7 kcal
Fett
18 g
Ballaststoffe
16.8 g
gesättigte Fettsäuren
5.7 g
Kohlenhydrate
64.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Crianças
12 Rezepte
Portugal
Portugal
Das könnte dir auch gefallen
Mini Floresta Negra
1 Std. 40 Min
Salada de batata nova e espargos com pesto de aneto
40 Min
Dip de atum e pimento
10 Min
Sorvete de fruta
10 Min
Sorvete de uva
20 Min
Gelado de coco com cobertura de chocolate
4 Std.
Granizado tropical
5 Min
Chupa-chupas de morango
40 Min
Piza de feijão-verde e pesto
1 Std. 45 Min
Crepes cor-de-rosa com húmus de grão e amêndoa
35 Min
Sorvete rápido de fruta
5 Min
Scones de laranja e framboesa
30 Min