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Arroz Brut
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std.
4 Portionen
Zutaten
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
Öl15 g
-
Schweinebauch in Würfeln (1,5-2 cm)200 g
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Hähnchenbrust in Würfeln (1,5-2 cm)400 g
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100 g Chorizo, mild, in StückenSobrasada in Stücken100 g
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Rotwein50 g
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Wasser1000 g
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1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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grüne Bohnen halbiert100 g
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Möhre in Scheiben (5 mm)50 g
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Champignons geviertelt100 g
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Rundkornreis80 g
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Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Zimt1 Prise
-
Safranfäden (optional)1 Prise
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
862 mg
Eiweiß
40 g
Brennwert
1856 kJ /
444 kcal
Fett
22 g
Ballaststoffe
2 g
gesättigte Fettsäuren
8 g
Kohlenhydrate
19 g
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