Geräte und Zubehör
Carrés ananas-coco
Zubereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
16 portions
Zutaten
Croûte
-
115 g de beurre non salé à température ambiante, et un peu plus pour beurrer
-
85 g de cassonade
-
100 g de flocons d'avoine à cuisson rapide
-
70 g de farine tout usage
-
45 g de flocons de noix de coco non sucrée
Garniture
-
70 - 85 g de sucre selon les goûts
-
2 c. à soupe de fécule de maïs
-
500 g d'ananas frais coupé en morceaux
-
45 g de jus de citron
-
2 c. à soupe de flocons de noix de coco non sucrée
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
4.2 mg
Eiweiß
2.1 g
Brennwert
716.8 kJ /
171.3 kcal
Fett
8.6 g
Ballaststoffe
1.9 g
gesättigte Fettsäuren
5.8 g
Kohlenhydrate
22.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Passionnément ananas
18 Rezepte
Kanada
Kanada
Das könnte dir auch gefallen
Bouchées de chou-fleur à la sauce buffalo
25 Min
Gâteau à la courge musquée aux épices avec glaçage à l'érable
1 Std. 5 Min
Rochers aux amandes et à la stévia sans sucre ajouté
15 Min
Biscuits secs polenta et abricots secs sans sucre ajouté
25 Min
Empanadas véganes aux champignons et au poivre
1 Std. 20 Min
Coupelles de granola au miel, yaourt, noix et fruits
55 Min
Éplucheur Carottes rôties au thym et à la menthe
30 Min
Curry d'agneau aux pois chiches et chou frisé
16 Std. 50 Min
Oeufs farcis "yeux rouges"
40 Min
Cuisson de l'épeautre perlé
35 Min
Punch mexicain au romarin
10 Min
Farce au chou-fleur faible en glucides
1 Std. 15 Min