Taça de grão-de-bico com molho de amendoim vegan

Taça de grão-de-bico com molho de amendoim vegan

4.8 15 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

4 doses

Zutaten

Molho de amendoim

alho
2 dentes de
gengibre fresco s/ casca, cortado em rodelas (2 mm aprox.)
20 g
óleo de sésamo
20 g
leite de coco
125 g
manteiga de amendoim
50 g
molho de soja light
30 g
açúcar amarelo
30 g
Tabasco® verde
3 - 4 gotas de

Taça de grão-de-bico

flocos de malagueta seca
1 pitada de
alho
1 dente de
sumo de lima (1 unid. aprox.)
20 g
óleo de sésamo
30 g
molho de soja
25 g
água
1000 g
sal
1 c. sopa de
arroz basmati
200 g
brócolos só os floretes
200 g
cenoura cortada em rodelas (5 mm aprox.)
200 g
Azeite q.b. p/ fritar
alho-francês cortado em rodelas (0,5 mm aprox.)
60 g
grão-de-bico cozido escorrido
200 g
Tabasco® verde q.b. p/ servir

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 2569.5 mg

Eiweiß 13.2 g

Brennwert 2350.4 kJ / 561.8 kcal

Fett 25.1 g

Ballaststoffe 5.4 g

gesättigte Fettsäuren 7.7 g

Kohlenhydrate 70.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Momentos de partilha 12 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma

30min

Orzo de abóbora e almôndegas de cogumelos e tomilho

1u. 45min

Salmão com sésamo e creme de ervilhas

1u.

Legumes com arroz vietnamita

40min

Sopa de frango asiática

45min

Salada de quinoa com tofu

55min

Salada grega de espelta

30min

Strogonoff de palmito e cogumelos com puré de pastinaca e alho-francês

1u. 15min

Salada detox

15min

Legumes assados com arroz preto e tofu marinado

1u.

Salada de beterraba com halloumi

15min

Salada de espargos e lentilhas

1u.