Filetto di nasello con contorno di finocchi e arance

Filetto di nasello con contorno di finocchi e arance

3.3 19 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 30 Min

4 porzioni

Zutaten

450 g di filetti di nasello
50 g di olio extravergine di oliva
1 arancia naturale il succo e scorza grattugiata
20 foglie di menta fresca lavate
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe bianco macinato
500 g acqua
1 finocchi a fettine sottili
1 - 2 arance, preferibilmente biologiche pelate a vivo

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 288.3 mg

Eiweiß 20.6 g

Brennwert 1004 kJ / 240 kcal

Fett 13.1 g

Ballaststoffe 2.7 g

gesättigte Fettsäuren 1.8 g

Kohlenhydrate 10.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Sonno rigenerante 7 Rezepte
Italien

Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2022 31 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Filetti di pesce persico con caponata (Bimby Friend)

40min

Merluzzo al vapore con riso e spinaci

30min

Pollo al limone con asparagi verdi

35min

Merluzzo e verdure in bellavista al rosmarino

40min

Merluzzo e cavolfiore in salsa verde

40min

Straccetti di tacchino al limone con julienne di verdure

45min

Insalata di tacchino e fagiolini

45min

Filetti di nasello con carote arancioni e viola al timo

45min

Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive

35min

Merluzzo alla pizzaiola

30min

Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure

40min

Sogliola al vapore con piselli

40min