Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Warme spruitjessalade met mango, avocado en gepocheerde eieren
Zubereitung 20 Min
Gesamt 55 Min
4 porties
Zutaten
-
sjalotten gehalveerd70 g
-
water2300 g
-
olijfolie25 g
-
witte balsamico azijn60 g
-
zout1 ½ tl
-
gemalen witte peper½ - ¾ tl
-
bloemkool in roosjes (2 cm)200 g
-
boerenkool in reepjes (2 cm), bladstelen en grote nerven verwijderd100 g
-
broccoli in roosjes (2 cm)200 g
-
spruitjes gehalveerd of in vieren gesneden300 g
-
witte azijn50 g
-
eieren koud8
-
avocado in dunne plakjes80 g
-
rijpe mango in dunne plakjes80 g
-
lijnzaad4 tl
-
zonnebloempitten4 tl
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Natrium
963.1 mg
Eiweiß
8.6 g
Brennwert
1076.9 kJ /
257.4 kcal
Fett
14.4 g
Ballaststoffe
9.3 g
gesättigte Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
29.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Boost uw immuniteit
10 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Wraps met gebakken groenten en kruidencrème
Keine Bewertungen
Warme courgettesalade met basilicum-citroendressing
35 Min
Griekse salade met gestoomde kip
Keine Bewertungen
Gestoomde kipfilet met citroenaroma
1 Std. 15 Min
Kaas uilen
Keine Bewertungen
Sous-vide asperges en gepocheerde eieren
Keine Bewertungen
Asperge ovenschotel
1 Std. 30 Min
Zalm in amandelkorst met asperges en tagliatelle
35 Min
Bloemkoolrijst poke bowl
Keine Bewertungen
Lamsstoofpotje
1 Std. 45 Min
Tikka Masala van Bloemkool
30 Min
Demo recept Broccoli Salade met Rode Pepers en Pijnboompitten
10 Min