Geräte und Zubehör
Szybka surówka warzywna z bazylią
Zubereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
8 porcji
Zutaten
-
700 g warzyw, mieszanych (np. kalarepy, marchewki, cukinii, korzenia selera), pokrojonych na kawałki
-
½ pęczka bazylii, świeżej tylko liście
-
1 jabłko bez gniazd nasiennych, pokrojone w ćwiartki
-
50 g ziaren słonecznika
-
60 g oleju
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego20 g octu jabłkowego lub winnego
-
1 łyżeczka musztardy
-
1 płaska łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
10 - 15 pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół, do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
491.1 mg
Eiweiß
4 g
Brennwert
685.3 kJ /
163.8 kcal
Fett
11.1 g
Ballaststoffe
4.1 g
gesättigte Fettsäuren
0.9 g
Kohlenhydrate
13.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
THERMOMIX® NA BIWAKU II
12 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Mac'n'cheese z mięsem i kimchi
1 Std.
Pieczona kaczka z purée ziemniaczano-kalafiorowym i śliwkami
3 Std.
Kremowy gulasz cielęcy z ziemniakami; Serniczki na parze z gotowanymi jabłkami
1 Std. 20 Min
Jaglane kulki kokosowe à la Rafaello®
2 Std.
Soljanka (solanka) z kapustą i kiełbasą
1 Std. 30 Min
Udka z kurczaka teriyaki (sous-vide, z osłoną noża miksującego)
2 Std.
Kasza gryczana z warzywami (w stacji Thermomix Friend®)
30 Min
Łosoś z ryżem, brokułami i sosem koperkowym; Budyń czekoladowy
40 Min
Purée ziemniaczane z maślanką
35 Min
Sałatka z kaszą jęczmienną i dressingiem jogurtowym
40 Min
Kanapki z focacci z bazyliowym pesto, mozzarellą i pomidorem
3 Std. 20 Min
Piknikowe wegetariańskie empanadas
1 Std. 10 Min