Jaglane kulki kokosowe à la Rafaello®

Jaglane kulki kokosowe à la Rafaello®

4.0 130 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 2 Std.

20 sztuk

Zutaten

150 g kaszy jaglanej
370 g napoju kokosowego (patrz wskazówka)
15 g oleju kokosowego
20 g wiórków kokosowych plus dodatkowa ilość do obtoczenia (ok. 50 g)
40 - 50 g syropu klonowego
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
20 migdałów, blanszowanych całych

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 sztukę

Natrium 2 mg

Eiweiß 1 g

Brennwert 310 kJ / 74 kcal

Fett 4 g

Ballaststoffe 1.2 g

gesättigte Fettsäuren 2.9 g

Kohlenhydrate 8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

ZDROWE SŁODYCZE NA CAŁY ROK 12 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Tzatziki z tartych ogórków z miętą (TM5)

45 Min

Paszteciki drożdżowe z soczewicą i grzybami

2 Std. 20 Min

Sałatka z buraków z pomarańczowym winegretem

50 Min

Szybka surówka warzywna z bazylią

10 Min

Soljanka (solanka) z kapustą i kiełbasą

1 Std. 30 Min

Napój owsiany

1 Std. 10 Min

Udka z kurczaka teriyaki (sous-vide, z osłoną noża miksującego)

2 Std.

Ryba z warzywami na parze; Lody z sosem z owoców jagodowych

1 Std. 15 Min

Łosoś z ryżem, brokułami i sosem koperkowym; Budyń czekoladowy

40 Min

Sałatka z kaszą jęczmienną i dressingiem jogurtowym

40 Min

Kanapki z focacci z bazyliowym pesto, mozzarellą i pomidorem

3 Std. 20 Min

Białkowe batony czekoladowo-orzechowe

1 Std. 45 Min