Porridge à l'amande

Porridge à l'amande

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Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

2 portions

Zutaten

80 g d'amandes, avec peau
80 g d'eau
80 g de lait
30 g de beurre en morceaux
2 c. à soupe de son d'avoine
1 c. à café d'érythritol vanillé maison

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 12 g

Brennwert 1753 kJ / 419 kcal

Fett 36 g

Ballaststoffe 36.8 g

Kohlenhydrate 10 g

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