Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia
Zutaten
-
50 g de noix de cajou
-
200 g de framboises surgelées (dont 100 g décongelées)
-
150 g de yaourt, 3,5% M.G.
-
1 avocat mûr, en morceaux
-
40 g de sirop d'érable
-
10 g de jus de citron vert
-
70 g de lait
-
50 g de framboises (optional)
-
2 c. à soupe de flocons d'avoine
-
½ avocat mûr, en cubes (1 cm)
-
2 c. à café de copeaux de chocolat noir
-
½ c. à soupe de graines de chia
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere Informationen
Das könnte dir auch gefallen
Riz asiatique et sauté de légumes (TM6 Metric)
45 Min
Soupe aux petits pois, saumon au citron, brocolis et patates
1 Std.
Meal Prep - Avoine | Overnight porridge, smoothie aux légumes, muffins au chocolat et à l'avoine
45 Min
Toasts de viande hachée à la mexicaine
1 Std. 10 Min
Riz Sichuan à la viande hachée et l'huile de piment
1 Std. 5 Min
Pâte Tikka
1 Std.
Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao
2 Std. 10 Min
Lait d'amandes au thé matcha
10 Min
Salade de quinoa avec vinaigrette aux fraises
25 Min
Smoothie bowl façon carrot-cake
10 Min
Boules protéinées au chocolat-beurre d'arachides
45 Min
Porridge à l'amande
10 Min