Geräte und Zubehör
Spanakopita
Zubereitung 20 Min
Gesamt 2 Std. 10 Min
12 pieces
Zutaten
-
onions quartered80 g
-
olive oil plus extra for brushing20 g
-
frozen spinach defrosted, squeezed (approx. 600 g)1500 g
-
feta cheese crumbled400 g
-
medium eggs2
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
filo pastry6 sheets
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 piece
Natrium
658.1 mg
Eiweiß
10.3 g
Brennwert
739.2 kJ /
176.7 kcal
Fett
10.8 g
Ballaststoffe
3.1 g
gesättigte Fettsäuren
5.8 g
Kohlenhydrate
11.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
5 Ingredients
70 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland
Vereinigtes Königreich und Irland
Das könnte dir auch gefallen
Yoghurt cheese
24 Std. 40 Min
Whole roast broccoli with romesco sauce
45 Min
Feta and Aubergine Sandwich Filling
30 Min
Plum Clafoutis
1 Std. 15 Min
Aubergine in Coconut and Peanut Sauce with Basmati Rice
30 Min
Basic Bulgur
35 Min
Spinach with Chickpeas (Espinacas con Garbanzos)
30 Min
Spätzle with Mushroom Cream
30 Min
Vegetarian Medallions
1 Std. 10 Min
Houmous and Grilled Vegetable Wraps
30 Min
Aubergine and Lentil Salad
40 Min
Rich Tomato Sauce
30 Min