Geräte und Zubehör
Dorsz w śródziemnomorskim sosie z ziemniakami (z osłoną noża miksującego 2.0)
Zubereitung 15 Min
Gesamt 50 Min
4 porcje
Zutaten
-
4 filety z dorsza, bez skóry (ok. 200 g każdy)
-
3 ¼ łyżeczki soli
-
5 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
700 g wody
-
30 g oliwy z oliwek plus dodatkowo 1 łyżeczka (patrz wskazówka)
-
700 g ziemniaków, nieobranych, podobnej wielkości (Ø 4-5 cm)700 g ziemniaków, młodych nieobranych, podobnej wielkości (Ø 4-5 cm)
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
400 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
200 g pomidorów pokrojonych w ósemki
-
30 g rodzynek
-
100 g zielonych oliwek, bez pestek100 g czarnych oliwek, bez pestek
-
20 g migdałów, w słupkach20 g orzeszków piniowych
-
20 g kaparów, konserwowych odsączonych
-
½ - 1 łyżeczka papryczki chili, suszonej, w płatkach
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
2525.7 mg
Eiweiß
48.4 g
Brennwert
2231 kJ /
533.2 kcal
Fett
15.9 g
Ballaststoffe
8.5 g
gesättigte Fettsäuren
1.9 g
Kohlenhydrate
51.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
GOTOWANIE NA KILKU POZIOMACH
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Dorsz w szynce parmeńskiej z purée z groszku
40min
Malinowo-kakaowa gryczanka
35min
Kanapki z pastą z soczewicy i oliwek
30min
Wieprzowina po koreańsku z ryżową sałatką
40min
Wiosenna zupa jarzynowa z miętowo-pietruszkowym pesto
35min
Cytrynowe medaliony z łososia z młodymi ziemniakami, szparagami i ziołowym sosem (w stacji Thermomix Friend®)
40min
Biała zupa chili z kurczakiem; Bułeczki na parze; Lemoniada z kolendry i cytrusów
1h
Sos Hoisin
5min
Faszerowane bataty z majonezem banan-sriracha i surówką coleslaw
50min
Sałatka z kaszą orkiszową w stylu greckim
45min
Hot-dogi z salsą z mango i orzechowym majonezem
45min
Wegańskie kawowe smoothie
5min