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Tomaten-Basilikum Porridge
Zubereitung 5 Min
Gesamt 20 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Haferflocken, kernig150 g
-
Wasser300 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
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Butter10 g
-
Olivenöl10 g
-
Cherry-Tomaten halbiert200 g
-
Mini-Mozzarella-Kugeln75 g
-
Basilikumblätter, frisch gehackt10 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
127 mg
Eiweiß
11 g
Brennwert
1053 kJ /
252 kcal
Fett
11 g
Ballaststoffe
4.6 g
gesättigte Fettsäuren
5 g
Kohlenhydrate
27 g
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