Geräte und Zubehör
Pollo in salsa di peperoni con couscous di zucchine e feta
Zubereitung 10 Min
Gesamt 55 Min
6 porzioni
Zutaten
Pollo in salsa di peperoni
-
6 - 8 fusi di pollo con la pelle (circa 150-200 g ciascuno)
-
1 cucchiaino di sale
-
¼ di cucchiaino di pepe macinato
-
180 g di peperoni rossi a pezzi
-
1 spicchio di aglio
-
300 g di pomodori tagliati a metà o in quattro a seconda delle dimensioni
-
30 g di olio di oliva
Couscous di zucchine e feta
-
200 g di couscous
-
15 g di prezzemolo privato dello stelo
-
30 g di olio di oliva
-
1 spicchio di aglio
-
30 g di scalogno tagliato a metà
-
150 g di zucchine a pezzi
-
200 g di acqua
-
1 dado di pollo per brodo (per 0.5 l)1 cucchiai dado di pollo per brodo fatto in casa
-
100 g di formaggio feta a cubetti (1 cm)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Eiweiß
22 g
Brennwert
1757 kJ /
420 kcal
Fett
24 g
Ballaststoffe
4.3 g
Kohlenhydrate
28 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Petti di pollo alla pizzaiola
55min
Linguine integrali con pesto di zucchine e menta
50min
Salsa ai peperoni con polpette di salsiccia
30min
Caponata siciliana
30min
Pollo al forno con verdure e patate
1h 15min
Insalata di fagiolini verdi con patate e vinaigrette di verdure
50min
Salsiccia con salsa alle cipolle e verdure al forno
45min
Riso alle verdure con carne
50min
Peperonata all'orientale con funghi
25min
Ragù alla bolognese (vegan)
50min
Carbonara vegetariana
30min
Entrecote con risotto ai funghi
40min