Fregola ai frutti di mare

Fregola ai frutti di mare

4.1 32 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

4 porzioni

Zutaten

30 g olio extravergine di oliva
1 spicchio di aglio
200 g di pomodorini a metà
1 pizzico di sale
200 g di seppioline fresche, pulite a pezzi (2 cm)
70 g di vino bianco secco
250 g di fregola
200 g di gamberi crudi puliti
150 g di molluschi conchigliferi misti
480 g di acqua calda (non bollente)
1 dado per brodo vegetale

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 656.7 mg

Eiweiß 29.1 g

Brennwert 1847.9 kJ / 441.7 kcal

Fett 9.8 g

Ballaststoffe 3.8 g

gesättigte Fettsäuren 1.6 g

Kohlenhydrate 53.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Giro d'Italia 27 Rezepte
Italien

Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2024 35 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Risotto zafferano e gamberi

30 Min

Salmone al forno con crema di broccolo e salsa all'arancia

1 Std.

Fregola con le arselle

45 Min

Insalata di totani, gamberi e verdurine croccanti

45 Min

Gamberoni in guazzetto

40 Min

Insalata di polpo e patate

2 Std.

Ravioli ai carciofi con sugo di gamberi

2 Std.

Ombrina al cartoccio con patate

45 Min

Fregola con le seppie

40 Min

Caserecce cime di rapa e salsiccia

1 Std.

Salmone al vapore con salsa all'arancia e contorno di broccolo romano

35 Min

Risotto agli asparagi e speck

30 Min