Geräte und Zubehör
Surówka z marchewki, selera i jabłka (TM5)
Zubereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
4 porcje
Zutaten
-
100 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
-
200 g korzenia selera pokrojonego na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
300 g marchewki z odciętymi końcówkami
-
2 - 3 łyżki jogurtu greckiego
-
1 łyżka majonezu
-
¾ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 łyżeczki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
564.5 mg
Eiweiß
2.5 g
Brennwert
420.6 kJ /
100.5 kcal
Fett
3.2 g
Ballaststoffe
3.7 g
gesättigte Fettsäuren
0.5 g
Kohlenhydrate
16.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Nakładka krojąca - zima (TM5)
9 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Jajka faszerowane à la caprese
35 Min
Zupa ogórkowa ze świeżych ogórków (TM5)
45 Min
Makaron cannelloni nadziewany sosem bolońskim (w stacji Thermomix Friend®)
1 Std. 20 Min
Tarte jabłka w cieście naleśnikowym (TM5)
50 Min
Naleśniki Czarny Las
1 Std. 15 Min
Brownie z kremem pistacjowym i kakaową glazurą
3 Std. 20 Min
Gotowanie 200 g kaszy bulgur
35 Min
Smoothie "Malinowy mocarz"
10 Min
Koktajl bananowy z twarogiem
5 Min
Lody truskawkowo-bananowe na patyku
8 Std.
Szparagi zapiekane w szynce
1 Std. 10 Min
Owocowy koktajl śniadaniowy
10 Min