Geräte und Zubehör
Tartine de pesto à la menthe, écrasé de petits pois et œuf mollet
Zubereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
4 portions
Zutaten
Le pesto à la menthe
-
30 g de parmesan en morceaux
-
1 gousse d'ail
-
20 g de jus de citron
-
25 g de pignons de pin
-
20 g de menthe fraîche feuilles seulement
-
½ c. à café de sel
-
2 pincées de poivre moulu
-
50 g d'huile d'olive
L'écrasé de petits pois et d'avocat
-
200 g d'eau bouillante
-
200 g de petits pois, frais ou surgelés (voir « Conseil(s) »)
-
5 feuilles de menthe fraîche
-
1 avocat en morceaux
-
20 g de jus de citron
-
¼ c. à café de sel
-
2 pincées de poivre moulu
Les œufs mollets
-
4 œufs moyens (53-63 g) froids
-
d'eau jusqu'au marquage 1 litre (l)
L'assemblage
-
4 tranches de pain grillées
-
feuilles de menthe fraîche pour le service
-
poivre moulu pour l'assaisonnement
-
sel pour l'assaisonnement
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
2503.1 mg
Eiweiß
54.8 g
Brennwert
5883.4 kJ /
1406.2 kcal
Fett
43.1 g
Ballaststoffe
22.1 g
gesättigte Fettsäuren
9.2 g
Kohlenhydrate
201.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Frais et coloré
17 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Pâtes à la crème de pecorino, figues et pancetta
25 Min
Tartine de ricotta méditerranéenne et œufs brouillés
35 Min
Buddha bowl aux falafels
24 Std. 35 Min
Légumes rôtis à la grecque au pesto de roquette et au citron
35 Min
Tartine de chèvre frais, fèves, petits pois, lardons et œuf mollet
35 Min
Bruschetta melon-poivron
25 Min
Chakchouka à la feta
1 Std.
Risotto au citron, burrata et romarin
1 Std. 10 Min
Riz frit aux légumes, omelette et crevettes
50 Min
Œuf poché sauce poulette
35 Min
Polenta aux crevettes de l'Etat de Géorgie
40 Min
Chakchouka aux tomates cerise, feta et pois chiches
1 Std. 20 Min