Chłodnik arbuzowy

Chłodnik arbuzowy

4.1 27 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 15 Min

1 porcja

Zutaten

100 g arbuza bez pestek, pokrojonego na kawałki
50 g truskawek, świeżych

50 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
2 liście bazylii, świeże plus dodatkowa ilość do dekoracji
2 liście mięty, świeże plus dodatkowa ilość do dekoracji
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
3 łyżki śmietany, min. 30% tłuszczu
65 g sera feta pokrojonego na kawałki

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 615.1 mg

Eiweiß 11.4 g

Brennwert 1575.8 kJ / 376.6 kcal

Fett 30.9 g

Ballaststoffe 1.6 g

gesättigte Fettsäuren 20 g

Kohlenhydrate 16.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Dynia faszerowana komosą ryżową (quinoa)

1 Std.

Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów

55 Min

Farinata ze szpinakiem i groszkiem

30 Min

Pikantna zupa z soczewicy i faszerowane ziemniaki

1 Std.

Śniadaniowy bowl ze skyrem, pomarańczą i syropem

10 Min

Karmelizowane bakłażany z sosem tahini i granatem

55 Min

Cytrynowe medaliony z łososia z młodymi ziemniakami, szparagami i ziołowym sosem (w stacji Thermomix Friend®)

40 Min

Zupa krem z pietruszki; Pomidorowy ryż z łososiem (kabsa)

1 Std. 10 Min

Sałatka z jabłkiem i koprem włoskim

20 Min

Falafele z sosem pomidorowo-kokosowym

9 Std.

Samosy z farszem z soczewicy i bakłażana

1 Std. 20 Min

Wegańskie kawowe smoothie

5 Min