Geräte und Zubehör
Vegetarian Spiralized Fideuá
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 portions
Zutaten
-
courgettes ends trimmed, if large, trimmed in a circular shape to fit blade width600 g
-
onions quartered100 g
-
fresh parsley cut in pieces4 - 5 sprigs
-
red peppers cut in pieces (4 cm)150 g
-
aubergine cut in pieces (3 cm)100 g
-
mixed dried mushrooms15 g
-
garlic clove1
-
olive oil50 g
-
fine sea salt1 ½ tsp
-
ground black pepper1 ½ tsp
-
sweet paprika3 pinches
-
tinned chopped tomatoes200 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
896.9 mg
Eiweiß
3.6 g
Brennwert
789.3 kJ /
188.7 kcal
Fett
12.8 g
Ballaststoffe
5 g
gesättigte Fettsäuren
1.8 g
Kohlenhydrate
16.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Spiralize Your Life
29 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland
Vereinigtes Königreich und Irland
Das könnte dir auch gefallen
Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa
30 Min
Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon
30 Min
Courgetti Carbonara
40 Min
Fennel Salad with Orange and Pine Nuts
20 Min
Pumpkin Cannelloni with Sage and Ricotta
2 Std. 15 Min
Aubergine, Chickpea and Chicken Curry
30 Min
Spinach with Chickpeas (Espinacas con Garbanzos)
30 Min
Ras el Hanout Beef with Couscous and Courgettes
30 Min
Aubergine and Lentil Salad
40 Min
Fennel Apple Salad
20 Min
Sumac-spiced Houmous
5 Min
Butter Chickpea Curry with Cauliflower Rice
25 Min