Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Spaghetti z pesto z awokado i wegańskim „parmezanem”
Zubereitung 5 Min
Gesamt 25 Min
4 porcje
Zutaten
Wegański „parmezan”
-
50 g migdałów, blanszowanych
-
50 g orzechów nerkowca
-
1 łyżka płatków drożdżowych
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki czosnku, granulowanego
Pełnoziarniste spaghetti z pesto z awokado
-
350 - 400 g makaronu, suchego, typu spaghetti pełnoziarnistego
-
woda ilość do gotowania makaronu
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do gotowania makaronu
-
20 g liści bazylii, świeżych
-
2 ząbki czosnku
-
320 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
30 g soku z limonek, świeżo wyciśniętego
-
30 g oliwy z oliwek
-
150 g pomidorków koktajlowych pokrojonych w ćwiartki
-
100 g kukurydzy, konserwowej odsączonej
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
607.5 mg
Eiweiß
21.3 g
Brennwert
3043 kJ /
727.3 kcal
Fett
33.2 g
Ballaststoffe
11.5 g
gesättigte Fettsäuren
4.7 g
Kohlenhydrate
91.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Przepisy wspierające zdrowie mężczyzn
11 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM5)
25min
Makaron z warzywami w sosie teriyaki
40min
Makaron z paprykowym sosem i chrupiącą ciecierzycą
45min
Makaron ryżowy z lekkim sosem dyniowym i tofu
40min
Wrapy tikka masala
40min
Spaghetti napoletana (TM7)
40min
Makaron shirataki (konjac) z sosem orzechowo-szparagowym
45min
Makaron z pesto pistacjowym i serem buratta
35min
Sałatka śródziemnomorska z tuńczykiem
40min
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)
20min
Spaghetti aglio e olio (TM7)
35min
Spaghetti z czosnkiem, oliwą i pomidorkami koktajlowymi (TM7)
40min