Insalata di cetrioli, avocado e ceci croccanti

Insalata di cetrioli, avocado e ceci croccanti

4.1 7 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 45 Min

2 porzioni

Zutaten

120 g di ceci bianchi in scatola scolati e sciacquati
80 g di olio extravergine di oliva
10 g di paprika dolce o affumicata, a piacere
5 g di aglio in polvere
10 g di sale
5 g di pepe nero macinato
10 g di origano secco
125 g di polpa di avocado a pezzi
25 g di acqua
40 g di succo di limone, spremuto fresco
5 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
5 g di coriandolo fresco le foglioline
1 spicchio di aglio
240 g di cetrioli sbucciati e a fette
50 g di Feta sbriciolata
mentuccia (optional) a piacere

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 3918.1 mg

Eiweiß 15.3 g

Brennwert 2260.3 kJ / 540.2 kcal

Fett 39.6 g

Ballaststoffe 14.8 g

gesättigte Fettsäuren 8.5 g

Kohlenhydrate 40.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Voi...Noi...Bimby® - NOVEMBRE 2024 35 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Orzo con pollo al miele con pesto

45 Min

Crema di broccoli e cavoletti di Bruxelles

50 Min

Mousse di avocado e cioccolato fondente

10 Min

Zuppa di lenticchie e pomodori con patate ripiene di funghi

1 Std.

Spaghetti di verdure e uova all'occhio di bue

1 Std.

Straccetti di pollo con cous cous, purea di carote e mela

50 Min

Insalata di grano saraceno, tacchino e edamame

30 Min

Frittelle di carote con uova e avocado

40 Min

Insalata di barbabietola con caprino e noci

20 Min

Porridge con pomodorini e basilico

8 Std. 20 Min

Uova alla turca con yogurt greco e insalata verde

30 Min

Cotoletta di cavolfiore con purea di fagioli

30 Min