Geräte und Zubehör
Gofry dyniowe na mące ryżowej
Zubereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
1 porcja
Zutaten
Mus dyniowy
-
400 g wody
-
220 g dyni piżmowej, obranej, bez pestek, pokrojonej na 3 cm kawałki220 g dyni Hokkaido obranej, bez pestek, pokrojonej na 3 cm kawałki
-
80 g mleka
Gofry dyniowe
-
30 g mleczka kokosowego
-
1 jajko
-
10 g budyniu waniliowego, w proszku niesłodzonego
-
45 g mąki ryżowej (patrz wskazówka)
-
10 g erytrytolu
-
½ łyżeczki proszku do pieczenia
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
olej do natłuszczenia
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
284.9 mg
Eiweiß
11.1 g
Brennwert
1460.3 kJ /
349 kcal
Fett
10.3 g
Ballaststoffe
3.2 g
gesättigte Fettsäuren
6.3 g
Kohlenhydrate
50 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix®
23 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Waniliowe pierogi leniwe z sosem owocowym
1 Std.
Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM5)
25 Min
Gofry klasyczne
35 Min
Dutch Baby (pieczony naleśnik) na napoju roślinnym z kremem daktylowym
1 Std. 45 Min
Kanapki z gofrów szpinakowych
45 Min
Babeczki brownie z dynią
1 Std. 30 Min
Pełnoziarniste muffinki dyniowe z orzechami
1 Std. 5 Min
Różowe gofry z kremem i owocami
30 Min
Gofry z kawą zbożową i truskawkami
35 Min
Gofry dyniowe z rzodkiewkową salsą
1 Std. 10 Min
Słodki chlebek cukiniowo-bananowy z orzechami
1 Std. 45 Min
Bananowe gofry lub placki
25 Min