Ośmiornica po portugalsku

4.9 25 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 1 Std. 30 Min

6 porcji

Zutaten

1000 g ziemniaków mączystych, małych, ze skórą, oczyszczonych
50 g soli gruboziarnistej
80 g cebuli przekrojonej na pół
1000 g ośmiornicy, gotowanej pokrojonej na ok. 8 cm kawałki (patrz wskazówka)
100 g wody
6 ząbków czosnku
20 g kolendry, świeżej tylko liście

20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
200 g oliwy z oliwek

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 6994.2 mg

Eiweiß 37.8 g

Brennwert 2629.5 kJ / 628.5 kcal

Fett 36.1 g

Ballaststoffe 5.4 g

gesättigte Fettsäuren 5.1 g

Kohlenhydrate 38.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 221 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Zupa tex-mex z kurczakiem

45 Min

Makaron z krewetkami i porem (TM7)

30 Min

Bezglutenowe tortille z soczewicy

3 Std. 40 Min

Pieczone wegetariańskie enchilady

50 Min

Zupa Pho ze spiralizowaną rzodkwią (TM6, TM7)

50 Min

Azjatycki bowl z wieprzowiną Hoisin

40 Min

Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem

50 Min

Kofty z indyka z sosem tahini

30 Min

Bowl z brązowym ryżem, łososiem i warzywami

45 Min

Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem

30 Min

Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze

30 Min

Bowl z ciecierzycą i kaszą bulgur

30 Min