Geräte und Zubehör
Spaetzles aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours
Zubereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
4 portions
Zutaten
-
40 g d'huile végétale
-
250 g d'asperge verte coupées en biseau (3 cm)
-
30 g de pignons de pin
-
20 feuilles d'épinards frais, grossièrement hachées20 g de feuilles d'ail des ours fraîches grossièrement hachées
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
10 g de farine de blé
-
300 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l), émietté1 c. à café bombée de pâte de bouillon de légumes
-
½ c. à café de sel et un peu pour assaisonner
-
¼ c. à café de poivre moulu et un peu pour assaisonner
-
500 - 600 g de nouilles aux œufs, type spaetzle, fraîches
-
200 g de poivron rouge
-
200 g de crème, tout type
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
324 mg
Eiweiß
21 g
Brennwert
3451 kJ /
825 kcal
Fett
36 g
Ballaststoffe
7.3 g
gesättigte Fettsäuren
13 g
Kohlenhydrate
106 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Je cuisine sainement, à chaque saison
25 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Purée de Chou Frisé avec Saucisse fumée et Moutarde
30 Min
Wraps de poulet
15 Min
Saumon en croûte de pesto de tomates séchées et riz aux légumes
40 Min
Pâtes crémeuses au poulet et aux tomates séchées au soleil
30 Min
Pâtes crémeuses au poulet et brocoli
30 Min
Spaghetti aux tomates et aux champignons
30 Min
Risotto aux noix et tomates au four
40 Min
Pommes de terre au four au brocoli et au cheddar
1 Std. 25 Min
Salade de couscous d'aubergines et de poivrons grillés
35 Min
Rigatoni et sauce aux poivrons
30 Min
Gratin de tortellini et d'épinards
1 Std.
Risottata Mafaldine avec sauce crémeuse aux champignons et à la tomate
30 Min