Geräte und Zubehör
Poulet au citron et à l'ail
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 portions
Zutaten
-
225 g riz basmati blanc
-
3 gousse d'ail
-
115 g d'oignon coupée en morceaux
-
60 g d'huile d'olive vierge extra
-
¼ - ½ c. à thé piment de cayenne déshydraté, en flocons (optional) selon le goût
-
1 citron
-
570 g cuisse de poulet, désossée et sans peau coupé en deux
-
3 feuille de laurier déshydratée
-
450 g de fond de volaille
-
1 c. à thé de sel
-
¼ c. à thé de poivre noir moulu selon le goût
-
¼ c. à thé de poivre blanc moulu (optional) selon le goût
-
115 g petit pois frais
-
170 g d'asperges coupée en morceaux (5 cm)
-
citron pour la garniture
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
992.4 mg
Eiweiß
28.6 g
Brennwert
2412.1 kJ /
576.5 kcal
Fett
27.2 g
Ballaststoffe
4.4 g
gesättigte Fettsäuren
5.6 g
Kohlenhydrate
56.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Le printemps s'annonce
10 Rezepte
Kanada
Kanada
Das könnte dir auch gefallen
Saumon avec sauce aux légumes
Keine Bewertungen
Pâtes crémeuses au poulet "Marry Me"
30 Min
Poulet entier avec ratatouille
1 Std.
Rôti de porc farci à la pistache
1 Std. 25 Min
Haricots verts à l'ail et au gingembre
20 Min
Salade grecque avec poulet à la vapeur
1 Std. 10 Min
"Overnight Oats" au gâteau de carotte
8 Std.
Poulet méditerranéen
35 Min
Macaronis crémeux au fromage
30 Min
Poulet au beurre crémeux
1 Std.
Poulet citron romarin avec riz
55 Min
Poulet et riz au romarin et au citron
55 Min