Tarte rafraîchissante concombre et thon

4.3 6 Bewertung

Zubereitung 20 Min

Gesamt 25 Min

6 parts

Zutaten

1 pâte brisée
30 g d'huile d'olive dont 10 g pour la finition
5 c. à soupe de graines de sésame blanc ou noir
1 concombre de la taille de la goulotte
20 brins de ciboulette fraîche ciselés grossièrement
280 g de thon en boîte au naturel
125 g de fromage à tartiner
1 c. à café de zeste de citron

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 part

Natrium 367.6 mg

Eiweiß 17.7 g

Brennwert 1342 kJ / 320.7 kcal

Fett 19.7 g

Ballaststoffe 1.7 g

gesättigte Fettsäuren 6.7 g

Kohlenhydrate 19.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Juste 5 ingrédients 11 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Gratin dauphinois, patate douce et cheddar à la truffe

1 Std.

Coulants au chocolat cœur pistache

24 Std.

Omelette à la mozzarella et carpaccio de tomates

35 Min

Quiche Lorraine

50 Min

Curry de poulet et riz

40 Min

Flammekueche oignon rouge, potimarron et bleu

25 Min

Quiche aux tomates cerise, jambon cru et chèvre frais

40 Min

Salade de quinoa aux poivrons, mozzarella et melon

35 Min

Ragoût de bœuf et patate douce à la mexicaine

35 Min

Mini-frittatas courgette-ricotta

40 Min

Moelleux abricot et amandes façon crumble

50 Min

Mimosa

1 Std. 5 Min