Papillotes de cabillaud et julienne de légumes

Papillotes de cabillaud et julienne de légumes

3.0 3 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 30 Min

4 portions

Zutaten

sel
poivre moulu
4 dos de cabillaud (120 g chacun environ)
400 g de julienne de légumes surgelée (carottes, courgettes, céleri)
4 filets d'huile d'olive
4 brins de ciboulette fraîche ciselés
1 c. à café de baies roses moulues
600 g d'eau

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 23 g

Brennwert 512 kJ / 121 kcal

Fett 1 g

Kohlenhydrate 4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Larousse - Petits plats pour intestins irritables 50 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Tian légumes-feta et compotée de poivrons avec le Découpe-minute

1 Std. 50 Min

Veau aux carottes et au cerfeuil

1 Std. 40 Min

Filets de poulet au miel et à la moutarde, purée de chou-fleur à l'ail

1 Std.

Gratin de chou-fleur, crème à la moutarde et fromage

40 Min

Millefeuilles d'aubergine, tomate, jambon cru et mozzarella

25 Min

Tajine de poulet et légumes d'été

45 Min

Ragoût de calamars aux tomates et poivrons

45 Min

Sauté de porc sauce cacahuète

45 Min

Petits flans brocoli et lardons

45 Min

Gratin d'œufs durs sauce aurore

45 Min

Papillotes de saumon et tomates

35 Min

Tarte au poireau, thon et moutarde

40 Min