Sandwichs de légumes au fromage frais

3.0 3 Bewertungen
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
15 pièces

Zutaten

  • 600 g d'eau
  • 500 g de pommes de terre farineuses, spécial purée en morceaux
  • 350 g de légumes variés (brocoli, chou-fleur, carottes, par ex.), en morceaux
    mélange de légumes surgelés
  • 1 c. à café de sel
  • 2 œufs
  • 1 c. à café d'herbes aromatiques variées, déshydratées
    1 c. à café d'herbes aromatiques fraîches
  • ¼ c. à café d'ail en poudre
  • 60 g de chapelure
  • 50 g de mozzarella râpée
  • 60 g de fromage à tartiner
    60 g de houmous

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 pièce

Natrium 287.5 mg
Eiweiß 3.8 g
Brennwert 371.5 kJ / 88.8 kcal
Fett 3.3 g
Ballaststoffe 1.6 g
gesättigte Fettsäuren 1.6 g
Kohlenhydrate 11.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen