Petites quiches lorraines sans pâte

4.2 25 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 45 Min

8 pièces

Zutaten

50 g d'emmental en morceaux

50 g de fromage à pâte dure, en morceaux
2 œufs
300 g de lait demi-écrémé
60 g de farine de blé
¼ de c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
180 g de jambon blanc coupées en dés
huile pour le moule

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pièce

Natrium 346 mg

Eiweiß 9.5 g

Brennwert 480.1 kJ / 114.7 kcal

Fett 4 g

Ballaststoffe 0.2 g

gesättigte Fettsäuren 2 g

Kohlenhydrate 8.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Le moule multiusage 10 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Pâte au poulet et aux champignons

40 Min

Spaghetti saumon-brocoli

45 Min

Spaghetti aux échalotes et au citron

40 Min

Spaghetti aux boulettes de viande... sous un ciel d'Italie

50 Min

Spaghetti au saumon fumé et pesto de roquette

30 Min

Cuisson des pâtes

20 Min

Poulet et riz aux champignons

30 Min

Spaghetti aux tomates et aux champignons

30 Min

Flan pâtissier sans pâte

50 Min

Spaghetti de courgette à la carbonara

40 Min

Crème dessert au chocolat

25 Min

Velouté carotte, poireau, pomme de terre

35 Min